Hallo Nachtkerze,
zunächst mal möchte ich Dir sagen, dass Deine Frage überhaupt nicht dumm oder lächrlich ist. Ich bin hier seit einigen Monaten stumme Mitleserin und habe mich auch nie getraut, selbst hier eine Frage zu stellen. Ich habe aber ganz viele Infos gefunden in diesem Forum, die mir sehr geholfen haben und außerdem tute es auch gut zu wissen, dass es eben auch viele junge Menschen betrifft, man sich also eigentlich nicht schämen muss!
Ich bin sicher Du bekommst das in den Griff. Da es bei Dir ähnlich ist wie bei mir, nämlich eher ein paar Tröpfchen immer wieder, denke ich Dir könnten auch Beckenbodenübungen sehr gut tun. Die Aspekte mit den Tabletten kann ich nicht beurteilen, aber vielleicht helfen ja in jedem Fall ein paar Übungen. Hier gibt es ein paar
Übungen für Frauen bei Inkontinenz die mir gut geholfen haben, auch auf YouTube findest Du mit etwas Geduld paar Videos dazu, ich habe leider jetzt hier keinen Zugriff auf YouTube.
Ich drücke Dir die Daumen!
Beste Grüße
Jessica