Hallo Sabrina,
deiner Beschreibung nach hast du vermutlich eine Reizblase, diese lässt sich gut mit Medikamenten behandeln. Aber Inkontinenzprobleme hast du noch keine oder?
Also 2 Stunden einhalten können ist schon wenig, der Durchschnitt liegt bei 3-5 Stunden. Mache aber nicht den Fehler dass du deswegen weniger trinkst, das würde deine Situation noch verschlechtern. Denn weniger trinken bedeutet einen stärker konzentrierten Urin, dieser reizt die Blase aber stärker und du musst immer noch schneller zur Toilette. Irgendwann kommt der Punkt wo du dann nicht mehr schnell genug zur Toilette kommst und es in die Hose geht.
Ein Beckenbodentraining ist nie schlecht, würde in deinem Fall aber mit hoher wahrscheinlichkeit keine nennenswerte Verbesserung bringen. Auf alle Fälle solltest du möglichst bald einen Termin beim Urologen machen, damit die genaue Ursache schnell gefunden wird und dir geholfen werden kann.
Hier mal die Adresse eines Kontinenzzentrums in deiner nähe:
Kontinenz- und Beckenboden-Zentrum Essen Universitätsklinikum
45122 Essen
Prof. Dr. med. Dr. h.c. Herbert Rübben, Direktor, Dr.med. Achim Rose, Oberarzt, Klinik u. Poliklinik f. Urologie, Kinderurologie u. Urolog. Onkologie
Universitätsklinikum Essen, Hufelandstr. 55, 45122 Essen
Tel.: 0201-723-3211, Fax: 0201-723-5902
Sprechzeiten Urologische Ambulanz: Mo.-Fr. 9.00-12.00
Kinderurologie: Mi 12.30-15.00 Telefon-Hotline: 0201-723-3216
E-Mail:
herbert.ruebben@uni-essen.de
Gruß Helmut
PS. Habe mal deinen doppelten Beitrag rausgenommen.