nach einer etwas stressigen Zeit bin ich wieder zurück und muss noch ein paar Sachen loswerden

@Gudrun
Kannst du mal ein bisschen erzählen, was bei dir für Untersuchungen gemacht wurden? Hast du schliesslich eine Diagnose bekommen?
@Lavarian
Schön, dass es dir besser geht. Orangensaft oder Kaba helfen mir auch oft, damit es plötzlich geht

@klaro
Das ist mir auch schon aufgefallen, dass Essen eine Darmentlehrung hervorruft. Kann mir jemand erklären, warum? Oder kann man das Verhindern? Andere Essgewohnheiten?
Ich finde das in letzter Zeit nämlich verdammt einschränkend und belastend dauernd mitten in der Mahlzeit wegzulaufen. Alleine, oder bei mir daheim ist das ja nicht schlimm, aber in der Kantine oder in Restaurants ist es verdammt unpraktisch. Zum einen finde ich es den andern gegenüber verdammt unhöflich, zum andern sind die Toiletten oft sehr weit weg. Und es ist mir auch schon mehrfach passiert, dass mein Teller eben abgedeckt war, als ich wiederkam, da man angenommen hatte, dass ich fertig sei,....
Und noch eine Frage, ähnlich wie diese hier: gibt es wirklich einen Zusammenhang zwischen körperlicher Anstrengung und der Darmtätigkeit? Mir fällt halt oft auf, dass ich plötlich kann/muss, sobald ich körperlich Aktiv werde und insbesondere bei Sport (im Moment Tourenski) muss ich eben alle 2-3h dringenst und irgendwie versteh' ich das nicht und würd' das gerne ändern, da verdammt unpraktisch!
Wär' schön, wenn mich jemand ein wenig erleuchten könnte oder gute Tips hat,
Martina