Hi,
Ich hab ein etwas komplizierteres Problem, ich erzähl deshalb mal meine bisherige "Krankengeschichte"...
Ich habe seit etwas anderthalb Jahren leiche Harninkoprobleme, das Ganze könnt ihr hier auch nachlesen. Damals hatte der Arzt mir gesagt ich solle doch einfach mal Beckenbodentraining machen, das hab ich dann getan, die Übungen hier von der Seite. Einmal täglich.
Das hat auch sehr gut geholfen, habe fast keine Probleme mehr. Ich mach die Übungen immer noch. Das einzige Problem das ich noch habe ist, dass ich nach dem Pinkeln immer sehr drauf achten muss, dass auch wirklich alles draussen ist, ansonsten tropft es noch nach.
Die Ursache für das Problem ist aber immer noch unklar.
Was mir viel mehr Sorgen macht, und warum ich eigentlich poste, ist etwas anderes.Im letzten viertel Jahr hab ich dann immer mehr das Problem gehabt, dass ich meinen Hintern ziemlich lang abwischen musste bis nix mehr auf dem Papier war. Dazu ein kurzer Rückblick:
Ich hatte vor einem Jahr schon mal das Problem, dass mein Hintern sozusagen "undicht" ist. Ich verlier keinen Stuhl. Nur damals schon hab ich halt sehr viel abwischen müssen. Und ich war dann auch immer etwas paranoid und hab halt auch wenn ich pinkeln war mit Klopapier gewischt und geschaut ob da was war. Damals war das halt manchmal auch der Fall, aber wirklich nur ganz bisschen. Ich trag auch weite dunkle Boxershorts, hab daher auch noch nie Streifen in der Unterhose gehabt. Nach paar Tagen war das damals auch wieder vorbei. Das war fast zur Hochzeit meiner Harninkoprobleme und damals war ich auch noch krank und lag viel, deshalb hab ich mir wenig dabei gedacht.
Vor einiger Zeit also hatte ich wieder mehr Probleme damit dass ich lange Abwischen musste. Aber ich wurde halt wieder etwas paranoid und hab ständig "nachgeschaut" (also einfach mit Klopapier abgewischt und geschaut ob da was war wenn ich Pinkeln war). Bis vor ein paar Wochen hab ich dabei aber nie was "gefunden". Vor 2 Monaten aber hatte ich wieder die gleichen Probleme wie oben beschrieben, also auch Stuhl am Hintern, wenn ich nicht gerade davor auf dem Klo war. Mich hat das psychisch ziemlich belastet und ich hab beschlossen, etwas zu tun, hab mal Beckenbodentraining ausgesetzt weil ich dachte, das wäre vielleicht eine Überbelastung (im Kraftraining z.B. sollte man ja auch nur alle 2 Tage trainieren, ansonsten hat es er negative Effekte, zumindest am Anfang). Weil ich aber komplett ausgesetzt habe wurde die Harninko schlimmer und ich hab wieder voll mit Training angefangen.
Es wurde dann auch wieder besser. Vor zwei Wochen ging dann alles wieder genau so los. Zusätzlich hatte ich auch immer mehr Probleme überhaupt mal vom Klo runterzukommen. Das Ganze ist schwer zu beschreiben, aber ich musste halt immer extrem pressen bis mein Darm so leer war, dass kein Stuhl mehr auf dem Klopapier war. Dieses Problem (dass ich eben drücken muss wie verrückt) ist seitdem auch geblieben.
Dass beim "Zwischendurch-Wischen" was auf dem Papier gelandet ist, das war erst weg. Ich dachte schon alles wäre wieder normal, aber dann kam das Problem wieder.
In den letzten zwei, vielleicht auch drei Wochen, hatte ich mal "saubere" und mal "dreckige" Tage. Fast immer waren das aber auch nur ganz kleine Mengen, nur zwei Mal etwas grössere Flecken, aber nie so dass etwas in der Unterwäsche gelandet wäre. Ich mach mir natürlich trotzdem Sorgen. Auch dass ich eben immer Drücken muss wie verrückt ist extrem unangenehm, und das ist eben IMMER so, nicht nur manchmal. Ausserdem brauch ich immer ewig auf dem Klo und es ist so extrem, dass mein Kopf dabei schmerzt. Mein Stuhlgang ist aber alles andere als hart. Gerade das bisschen was ich immer noch rausdrücke (das sind auch nur kleine "Tropfen"). Dabei kommt dann auch manchmal Flüssigkeit mit.
Kurz gesagt kommt mir das so vor als müsste ich meinen Darm immer komplett entleeren, sonst gibts eben Reste auf dem Klopapier. Entweder das oder ich hab halt echt irgendeine Störung dass die Muskulatur im Darm nicht mehr richtig arbeitet und nicht alles "raustransportiert", es sei denn mit viel Pressen - oder halt einfach verkrampft ist und deshalb geht nicht alles raus.
Ein Grund dafür fällt mir aber partout nicht ein. Mein einziger Verdacht ist die Beckenbodengymnastik. Ich hab deshalb auch auf alle zwei Tage reduziert. Ist aber auch kein grosser Unterschied.
Ich weiss, dass ich jetzt sehr viel geschrieben hab und vielleicht auch etwas konfus, aber ich hoffe ihr versteht meine Situation. Ich hoffe ihr könnt mir sagen, ob das Anzeichen von Stuhlinko sind oder was anderes. Ich weiss, ich sollte eigentlich zum Arzt, aber damit hab ich Probleme, wenn es nicht anders geht geh ich natürlich, aber ich dachte vielleicht wisst ihr ja etwas das mir helfen könnte. Wichtig wäre mir va zu wissen, ob es "nur" ne leichte Stuhlinko ist die mit Beckenbodentraining (richtig gemacht) in Griff zu bekommen wär oder etwas Schlimmeres.
Zu guter Letzt: Ich hoffe es ist okay, dass ich mich hier so deutlich ausgedrückt habe, ist mir nicht leichtgefallen, hoffe ich verletzte damit nicht die Schamgefühle von irgendjemandem.
Danke,
ein Anonymer