gerade letztes Jahr habe ich für mich während Lockdown-Zeiten das spazieren gehen für mich entdeckt. Ich nehme mir dazu meine Nordic Walking Stecken mit und gehe jeden Tag in den Weingärten für eine gute Stunde spazieren. Ich habe gemerkt, dass das meinen Körper sehr gut tut.

Außerdem versuche ich mich seit Neuestem mit Yoga, bin hier noch ein ziemlicher Anfänger


LG Luna