Bettnässen neu

[duffy(Themenstarter)]

Hallo!

Ich habe, seit ich mein Problem entdeckte, einige Sachen von euch entdeckt, die ich nicht helfend beatworten kann. Trotzdem würde ich mich über einige freundliche Hilfsangebote von euch freuen.

Ich habe schon länger von Toilettenproblemen geträumt: ich muss und alles ist besetzt oder die Klos sind nicht benutzbar oder nicht abschließbar oder sowas all aroundl

Nie etwas passiert.

Neuerdings träume ich sehr spät frühmorgens (hab Urlaub), dass ich eine Toilette erwische und die sogar zuschließen kann.

Und dann passiert es. Ich wache auf, weil ich ein warmes Gefühl auf dem Oberschenkel habe.

Gibt es ähnliche Probeme hier?

LG von Christa

[mehlbox2001]

Hallo Christa,

der Traum, auf dem Klo zu sein und dann nass aufzuwachen -- das ist sicher vielen Leuten schon passiert. Besonders in Phasen zwischen Schlafen und aufwachen.

Lass diese Art von Träumen aber nicht dein (Traum-) Leben bestimmen, sonst wird es auf die Dauer unangenehm.

Der Traum, kein passendes Klo zu finden, zeigt, dass du den Blasendruck spürst. Nur, statt aufzuwachen, wird er Teil der Traumwelt. Wenn du im Traum doch eins findest, kann's daneben gehen.

Versuch, mit dem Vorsatz einzuschlafen, dass du in solchen Situationen aufwachen willst. Wenn das nichts wird, lass dich von einem Psychologen beraten, was du noch an Tricks und Kniffen anwenden kannst, um aufzuwachen. Denn dein Problem hat nichts mit körperlich bedingter Inkontinenz zu tun, sondern mit Fehlreaktionen von Schlaf und Traumwelt.

Andreas

[duffy(Themenstarter)]

Hallo Andreas,

danke für deinen Tipp. Genau so wollte ich es handhaben: ich rede mir tagsüber und abends intensiv ein, dass ich aufwachen will, sobald ich ein Klo suche. Und ich habe mir inzwischen angewöhnt, wenn ich nachts mal kurz aufwache, sozusagen "auf Vorrat" zur Toilette zu gehen. Ich habe seitdem auch nichts derartiges mehr geträumt. Scheint zu klappen.

Dass es kein körperliches Problem ist, war mir von Anfang an klar.

Danke nochmal für deine Bestärkung!

LG von Christa