hallo,
mal schauen, ob ich hier wen im forum finde , den es ähnlich geht wie mir.
bin momentan ziemlich am ende, weiß nicht mehr weiter.
also habe im moment eine ziemlich depressive Phase, ich schaffe es nichmal meine bude aufzuräumen usw. bin auch beim psychologen, weil ich mir letzten monat das Leben nehmen wollte. ist sehr viel passiert. ok, ich muss euch jetzt nicht meine lebensgeschichte erzählen.
Habe folgendes problem, eigenlich ist mir das verdammt peinlich,
seit märz geht bei mir sexuell gar nix mehr, d.h. impotent und schlafe nachts schlecht und pisse halt öfters ein. Träume auch sehr schlecht.
Matratze kann ich wohl bald wegschmeissen ): .
war beim urologen und der konnte körperlich nix finden.
er meinte zu mir, das hängt mit der psyche zusammen.
Er mag ja recht haben , wollte mir auch keine medikamente aufschreiben. er meinte ich soll mir so ne unterlage für das bett holen, habe ich bisjtzt aber nicht gemacht, wäre mir viel zu peinlich und ich kann auch mit keinem darüber richtig reden, meine eltern wissen auch nix.
hab ja ne eigene bude. könnt nur noch heulen,
habt ihr ein paar tipps wie man besser schläft, bzw. wie man seine körpereigens unterdrücken kann? ich trinke ja auch nix mehr vor dem zubett gehn.
wäre dankbar für eine antwort, bin echt total am ende.
viele Grüße